Bewußte Wahrnehmung
NEUMARKT. Im Neumarkter Bürgerhaus findet ein Vortrag "Entspannung durch bewusste Körperwahrnehmung" statt.
Dabei gibt die Referentin am Montag, 23. Oktober, um 19.30 Uhr eine Übersicht über verschiedene Entspannungstechniken.
Es werden die Themen Autogenes Training, Atemtechnik, Klangschalen, Yoga
und Progressive Muskelentspannung angesprochen. Kurze, praktische Übungen
werden zudem gezeigt und ausprobiert; bequeme Kleidung ist daher
empfehlenswert.
Referentin ist Monika Endres, der Teilnehmerbeitrag beträgt zwei Euro.
Anmeldung unter Telefon 09181/511038 oder
buergerhaus@neumarkt.de20.10.06
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