neumarktonline: „Trockener Januar“?

„Trockener Januar“?

NEUMARKT. Die Suchtberatung der Diakonie bringt als Vorsatz für das Neue Jahr auch in Neumarkt den weltweit bekannten „Dry January“ ins Gespräch.

„Nach einer oft sehr intensiven Advents- und Weihnachtszeit mit Christkindlmärkten, Betriebsfeiern und Silvesterpartys nutzen viele den Jahresbeginn, um Körper und Geist zu entlasten und alkoholfrei in das neue Jahr zu starten“, sagte Nadine Braun von der Suchtberatung.

Der alkoholfreie Januar biete die Chance, eigene Trinkgewohnheiten zu reflektieren und neue, gesundheitsförderliche Wege zu entdecken. Die Auswahl alkoholfreier Getränke sei inzwischen breit gefächert.

Manche reduzieren sogar langfristig ihren Alkoholkonsum. Gleichzeitig gehe es beim Dry January nicht darum, Alkohol grundsätzlich abzulehnen, sondern den Umgang damit bewusster zu gestalten.

Alkohol spiele in der Arbeit der Suchtberatungsstelle weiterhin eine zentrale Rolle. „Etwa 70 Prozent der Ratsuchenden, die zu uns kommen, haben eine alkoholbezogene Frage“, sagte Nadine Braun. Man sei aber auch zuständig für Menschen, die Probleme haben im Umgang mit Medikamenten, Drogen, bestimmten Verhaltensweisen wie Spielen oder dem Essen.

07.01.26